human stain

休職→復職→退職勧告を拒否しつつ通勤→強制解雇●現在自宅療養中●抑うつ・睡眠障害・抜毛・がん闘病中●病気・趣味・思いついた事などをつらつらと●

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ひきこもりヨガ

あー、だるい。
特に左腕全体がだるい。

昨日、数ヶ月ぶりにDSのヨガをやって、今日の昼間もやったのだけど。
体がかたくなってるし、15分くらいで、はぁはぁ息切れしちゃう。
だいぶ体力落ちちゃったな。
元々体力なかったのに、さらに体力低下したよ。

具合悪くて一日中寝てるかTV見てるかしてたら、そうなるよなぁ。
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